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土家茅古斯與擺手舞
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     “茅古斯與擺手舞”是土家族紀念祖先開拓荒野、捕魚狩獵等創世業績的一種原始戲劇形式,被中外的戲劇界稱為是人類戲劇文化的“活化石”,茅古斯是土家族最古老的舞蹈,也是傳授狩獵技藝的民間武術,體現土家族先民的生活情態。
  茅古斯雖然還不是成熟的戲劇形式,但已有模擬遠古先民勞動和生活的故事情節,并通過舞蹈、道白來表達內容。通常由15人表演。表演者頭戴尖頂齊脖茅草帽,頭扎草辮,全身皆用稻草包扎,象征全身都長著毛的先民。演出時,有簡單布景,由一人領舞出場,茅古斯數人尾隨歡跳,抖動全身稻草,搖晃頭上草辮,以變嗓對話歌唱。表演內容有刀耕火種、圍獵、捕魚、接新娘、先生教書、甩火把等。茅古斯表演從形式到內容,都別具一格。演出自始至終講土話、唱土歌,但以對白為主體,觀眾也可答話插白。演員或歌或舞,或蹦蹦跳跳、翻跟斗、做游戲?;蛩椴澆?,曲膝抖身,左跳右擺,搖頭聳肩,全都是模仿古人粗獷的憨態。形態滑稽,詼諧有趣。
  土家族的傳統舞蹈有擺手舞、跳喪鼓、八寶銅鈴舞、跳馬舞、八幅羅裙舞、玩耍耍、秀山花燈等。其中擺手舞影響最廣,是土家族人民喜聞樂見的傳統歌舞形。

  “擺手”,土家語稱為“舍巴”。原為“男女齊集歌舞,祓除不祥”的帶有原始宗教性質的集體舞蹈。過去多在農歷正月初六至十五日晚餐之后舉行。屆時,人們聚集擺手堂前,先舉行祭祀儀式,然后敲鑼打鼓,鳴放鞭炮,眾人圍圈而舞,盡情歡跳。具體方式,人數不限。由一人在圈中司鼓鳴鑼,男女舞眾圍成圓圈,隨鼓點進退,變換舞姿。一般手與腳成順向同時動作,兩人一組,面面相對,踢踏擺手,翩躚進退,扭腰旋轉,矯健有力。套式和內容多種多樣。每舞一周或數周換一套程式,表現征戰、狩獵、勞動和日常生活等不同內容。  
  擺手舞形式雖然簡樸,但舞姿優美,動作矯健,氣氛歡快熱烈,因此一直深受土家族人民的喜愛。新中國成立以后,經廣大民族文藝工作者發掘整理和創新的擺手舞,已成為土家族人民舞臺和日常生活中不可缺少的優秀節目。
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